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PowerGymFit

PowerGymFit

– erlernen gezielter Übungen (auch nach Verletzungen oder OP)
– Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur
– Steigerung der Beweglichkeit
– Stärkung des Beckenbodens
– verbesserte Wahrnehmung des Körpers und Haltung
– Übungen für Zuhause

Gemeinsam in einer Gruppe,
mit Spaß und Elan,
stärken wir den Körper und verbessern das Körpergefühl!

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Details:

Themen
Power-Gymnastik, Fitness, Kräftigung, Stretching, Koordination
Mittwochs
19-20 Uhr
Kosten
5er Karte/ 40 Euro
Ort
Übungsraum 1/ Großer Saal
Aus TSL wird TBLStretchFit

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