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FaszienFitness

FaszienFitness für alle Interessierten:

Mittwochs von 18-19 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

Für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit!

Faszienfitness zielt darauf ab, Ihr Bindegewebe zu stärken und zu revitalisieren, um Verspannungen, Rückenschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit zu lindern. Gesunde Faszien verbessern die Körperhaltung, erhöhen die Beweglichkeit und steigern das Wohlbefinden.

Vorteile von Faszienfitness:

  • Schmerzlinderung: Soll verklebte Faszien lösen und Schmerzen lindern.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Erhöht Flexibilität und Bewegungsfreiheit.
  • Mehr Energie: Aktiviert das Bindegewebe und erhöht die Vitalität.
  • Bessere Durchblutung: Unterstützt die Blutzirkulation und fördert die Regeneration.

Bei Fragen und Anmeldung – Melde Dich gern bei uns!

Mail: info@tanzschule-lutz.de

Details

Trainerin
Alexa Bayer
Themen
Faszien/Bindegewebe, Gemeinsam, Lernen, Bewegen,
Uhrzeit
Mittwochs 18-19 Uhr/ Freitags 17-18 Uhr
Kosten
5er Karte = 55 Euro
Toddler-Dance ab 2 JahreDanceFit 60+
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