DanceFit 60+ für alle Interessierten.

Freitags von 10-11 Uhr im Saal

Einstieg jederzeit möglich!

Für mehr Koordination, Kondition und Beweglichkeit!

Unser Tanzfitness Kurs ab 60 Jahren ist der perfekte Weg, um fit zu bleiben, Spaß zu haben und neue Leute kennenzulernen.
Tanzen ist nicht nur ein hervorragendes Training für den Körper, sondern auch für den Geist.

Warum Tanzfitness?

• Gesundheit und Wohlbefinden: Tanz verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt Muskeln und Knochen und hilft, das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern.
• Mentale Fitness: Das Erlernen neuer Tanzschritte und Choreographien stimuliert das Gehirn und kann das Gedächtnis verbessern.
• Soziale Kontakte: Treffen Sie Gleichgesinnte und genießen Sie die Gemeinschaft in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre.
• Spaß an der Bewegung: Unsere Musik und Tanzstile sind abwechslungsreich und mitreißend – da kommt keine Langeweile auf!

Bei Fragen und Anmeldung – Melde Dich gern bei uns!