Dein Einsteigerkurs für mehr Ausgleich, Wohlbefinden und innere Stärke.

YogaLike setzt sich aus drei verschiedenen Komponenten zusammen.

Zum einen ist es die Yoga-Praxis, von welcher die Bewegungspraxis, die Atemübungen und die Entspannungsphasen mit eingebracht werden.

Desweiteren sind Elemente des funktionellen Trainings und Pilates mit inbegriffen, die zur Kräftigung des Körpers beitragen. Die wichtigste Komponente ist die, dass DU Dir die Zeit nimmst die Praxis aktiv mit zu gestalten.

Entspannung und Zeit für Dich in einer Stunde.